Mon. Oct 3rd, 2022

Category: สาระสุขภาพ

What does the spf value in sunscreen

ค่า spf ในครีมกันแดดบอกอะไร

ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวในปัจจุบันนั้นมีมากมายก่ายกองให้ผู้ใช้ที่สนใจนั้นได้เลือกซื้อเลือกหากันค่ะ ซึ่งผลิตภัณฑ์บำรุงผิวแต่ละชนิดนั้นก็มีความแตกต่างกันออกไป แล้วแต่คุณสมบัติเฉพาะ ซึ่งผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่เรานำมาพูดถึงกันในวันนี้เพื่อให้ผู้ที่มีความสงสัยนั้นได้หายคลายใจก็คือ ค่า SPF ในครีมกันแดด นั่นเองจ้า ค่า SPF ย่อมาจากคำว่า Sun Protection Factor มันคือค่าที่สามารถบ่งบอกให้คุณได้ทราบว่าสามารถปกป้องแสงแดดได้มากน้อยเพียงใด …»»»

ข้าวซ้อมมืออาหารสุขภาพ

ข้าวซ้อมมืออาหารสุขภาพ

            ในยุคนี้สมัยนี้คนส่วนใหญ่นั้นให้มาให้ความสนใจเกี่ยวกับปัญหาทางด้านสุขภาพกันมากขึ้น เนื่องจากสภาพแวดล้อมส่วนใหญ่ของเมืองไทยเรานั้นไม่เหมือนแต่ก่อนที่มีแต่อากาศบริสุทธิ์ แต่ในทุกวันนี้เต็มไปด้วยมลภาวะเป็นพิษ ปัญหาโลกร้อน เป็นต้น ซึ่งทำให้คนไทยหลายคนนั้นหันมาดูแลสุขภาพของตนเองกันเสียมาก และวันนี้เราก็มีอีกหนึ่งอาหารสุขภาพที่ได้รับความนิยมไม่น้อยในช่วงเวลานี้ค่ะ ข้าวซ้อมมือหรือข้าวกล้องที่เรารู้จักกันดี ว่าเป็นข้าวที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก จึงไม่น่าแปลกใจที่ในยุครักสุขภาพแบบนี้ข้าวกล้องหรือข้าวซ้อมมือจะไม่เป็นที่รู้จัก  ข้าวซ้อมมือเป็นข้าวที่มีเส้นใยอาหารสูง มีวิตามิน และแร่ธาตุมากมาย และในบรรดาสารอาหารเหล่านั้น ข้าวซ้อมมือก็เต็มไปด้วยวิตามินอี …»»»